10 años de alimentación saludable
Octubre no es un mes cualquiera. Estamos muy contentas de contaros que este mes cumplimos 10 años. Parece que fue ayer cuando estábamos terminando la carrera de nutrición… ¡Y ya son 10 años en activo con la clínica! En todo este tiempo hemos ayudado
Celebramos el Día Mundial del Chocolate con tres recetas saludables
El 13 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día del Chocolate y el Centro de Nutrición Nodrit, no iba a ser una excepción. Instaurado en el año 1955 como homenaje al escritor Roald Dahl (autor de “Charlie y la Fábrica de
Nutrición esencial durante el embarazo
Seguro que alguna vez has escuchado eso de que “una mujer embarazada debe de comer por dos”, pues bien, se trata de una afirmación incorrecta. Sin embargo, sí que es importante que la mujer que se encuentra en periodo de gestación siga unas pautas
La importancia de la nutrición deportiva
Una dieta adecuada, antes, durante y después del entrenamiento es crucial para optimizar el rendimiento. El tipo de alimentación vendrá determinado por el tipo de deporte practicado y deberá cubrir dos aspectos básicos: la nutrición de las células del organismo y el gasto
3 Tips esenciales para conseguir unos hábitos más saludables
Para sentirse bien y llevar un estilo de vida saludable es imprescindible entender cuáles son tus verdaderos objetivos. La formación de unos hábitos más saludables te ayudará a conseguirlo. Aquí os dejamos 3 consejos imprescindibles. Y sí, también son aplicables a las vacaciones de
Receta – Roscón de Reyes casero 👑👑👑
Plan cocinillas para el día de Reyes: Roscón Casero Estamos seguras de que con este roscón te vas a coronar Para muchos, el dulce estrella de las fiestas navideñas, sin faltarle al turrón, es el Roscón de Reyes. Un favorito de muchos por
