Plantillas que te ayudarán a mantener una dieta más saludable.
Mantener una dieta cuidada y saludable a veces se complica por la rutina. Desde Nodrit hemos preparado estas plantillas para que te resulte más sencillo cuidar tu alimentación en el día a día.
Ideas para comidas
¿Ya no sabes cómo combinar los alimentos para tener una dieta más variada y saludable? No te preocupes, con esta plantilla de ideas de comidas podrás hacer infinidad de combinaciones para que preparar tu menú sea de lo más divertido (y siempre sano). ¡Se acabaron las comidas aburridas!
Menú Semanal
Con esta plantilla podrás rellenar tu menú cada semana. Planificar tus comidas no solo hace que lleves un mayor control sobre los alimentos que ingieres, ayudando así a mantener una alimentación saludable, sino que ayuda a llevar un mayor control sobre los alimentos que compras, haciendo así que tiremos menos comida y preparemos lo que realmente nos vamos a comer.
Descárgate la plantilla de menú semanal y empieza hoy a cuidar tu alimentación como necesita tu cuerpo.
Menú mensual
Si quieres llevar tu planificación a otro nivel, descarga esta plantilla para preparar tu menú de manera mensual.
