Plantillas que te ayudarán a mantener una dieta más saludable.
Mantener una dieta cuidada y saludable a veces se complica por la rutina. Desde Nodrit hemos preparado estas plantillas para que te resulte más sencillo cuidar tu alimentación en el día a día.
![plantilla-ideas-comidas](https://nodrit.com/wp-content/uploads/2021/09/plantilla-ideas-comidas.png)
Ideas para comidas
¿Ya no sabes cómo combinar los alimentos para tener una dieta más variada y saludable? No te preocupes, con esta plantilla de ideas de comidas podrás hacer infinidad de combinaciones para que preparar tu menú sea de lo más divertido (y siempre sano). ¡Se acabaron las comidas aburridas!
![MENU-SEMANAL plantilla descargable menu semanal](https://nodrit.com/wp-content/uploads/2021/09/MENÚ-SEMANAL.png)
Menú Semanal
Con esta plantilla podrás rellenar tu menú cada semana. Planificar tus comidas no solo hace que lleves un mayor control sobre los alimentos que ingieres, ayudando así a mantener una alimentación saludable, sino que ayuda a llevar un mayor control sobre los alimentos que compras, haciendo así que tiremos menos comida y preparemos lo que realmente nos vamos a comer.
Descárgate la plantilla de menú semanal y empieza hoy a cuidar tu alimentación como necesita tu cuerpo.
![MENÚ-MENSUAL plantilla descargable menú mensual](https://nodrit.com/wp-content/uploads/2021/09/MENÚ-MENSUAL.png)
Menú mensual
Si quieres llevar tu planificación a otro nivel, descarga esta plantilla para preparar tu menú de manera mensual.